Zwangerschapsmassage in Groningen
Elke zwangerschap is uniek. Er groeit een kindje in je buik en er gebeurt veel in, met en rondom jou en je lichaam. Het is een mooie maar ook intense periode, waar je ten volle van wilt kunnen genieten. Maar hormonale veranderingen en de extra lichamelijke belasting door de zwangerschap kunnen je het genieten soms behoorlijk lastig maken. Veel voorkomende klachten tijdens de zwangerschap zijn bijvoorbeeld:
– Vermoeidheid, nek- rug- en bekkenklachten
⁃ Vast houden van vocht; in bijv. handen en/of voeten
⁃ Onrustige ledematen, slecht slapen, angsten/onrust
⁃ Hormonale klachten als hoofdpijn, opvliegers, versterkte emoties e.d.
Effecten:
Je ervaart totale ontspanning zowel lichamelijk als emotioneel. Hierdoor wordt het zenuwstelsel gekalmeerd waardoor er endorfinen (“gelukshormonen”) vrijkomen die er voor zorgen dat ook je kindje zich prettig voelt. Je wordt je op een positieve manier heel bewust van je (veranderde en steeds veranderende) lichaam en de aanvaarding ervan, waardoor je jezelf ook beter zult kunnen ontspannen tijdens de bevalling. Het verbetert de doorbloeding en stimuleert het lymfestelsel waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen toegevoerd en afvalstoffen afgevoerd worden tussen jou en je kindje. De verbeterde doorbloeding heeft een algemeen verstevigende werking op de spieren en weefsels. Massage versterkt het immuunsysteem zodat je minder vatbaar bent voor ziekte.
Zwangerschapsmassage is een speciale massage die wordt gegeven door getrainde specialistes en ondergaan mag worden vanaf 3 maanden zwangerschap.
De massage duurt 60 minuten en kost 50 euro.
